Le printemps est là, et même si c’est la saison des belles fleurs et du temps plus chaud, c’est aussi la période des allergies au pollen. Qu’il s’agisse d’éternuements constants, d’écoulement nasal ou de démangeaisons oculaires, les allergies peuvent souvent gâcher votre journée.
Mais si vous avez essayé toutes les méthodes de lutter contre la saison des allergies (sans succès) – vous voudrez peut-être regarder vos plantes d’intérieur. Il est intéressant de noter que certaines plantes à fleurs libèrent des niveaux élevés de pollen dans votre maison, ce qui peut déclencher et aggraver vos symptômes de rhume des foins/allergies. De plus, toucher des parties d’une plante pourrait provoquer des réactions allergiques, provoquées par certains liquides ou sèves de perses espèces. C’est pourquoi il est conseillé de porter l’un des meilleurs gants de jardinage lorsqu’il s’agit de manipuler une plante en utilisant les meilleurs sécateurs ou même rempotage – surtout si vous êtes sujet aux allergies.
Selon les experts du sommeil, ces plantes peuvent perturber votre sommeil, car une teneur élevée en pollen risque de vous perturber la nuit. Alternativement, si vous souhaitez réduire les allergènes dans la maison, investissez dans l’un des meilleurs purificateurs d’air pour améliorer la qualité de l’air dans la maison. Ou vous pouvez également les suivre 9 conseils pour réduire les allergènes dans votre maison.
En attendant, si vous êtes amateur de plantes, assurez-vous de ne pas avoir ces plantes d’intérieur si vous avez des allergies.
1. Chrysanthèmes
Avec leurs formes colorées en forme de globe, les chrysanthèmes sont de jolis bouquets printaniers pour égayer nos intérieurs. Cependant, ceux-ci sont également de gros producteurs de pollen et devraient être évités par les personnes allergiques. « Choix populaire, les chrysanthèmes apportent des éclats de couleurs à nos maisons et jardins », déclare Ashley Hainsworth, fondatrice et directrice générale de Royaume du lit. « Mais ils doivent être évités en raison des niveaux élevés de pollen qu’ils transportent dans presque toutes les parties de la plante. »
2. Fougères
Les fougères sont une plante d’intérieur populaire et peuvent ajouter beaucoup de fonctionnalités à la décoration intérieure. De plus, ils sont également non toxiques, ce qui les rend sans danger pour les enfants et les animaux domestiques.
Cependant, ceux-ci peuvent déclencher de graves réactions allergiques, en particulier chez les personnes souffrant du rhume des foins. En effet, respirer des spores de fougère peut provoquer des éternuements, des démangeaisons de la peau et des yeux ou, dans le pire des cas, des symptômes respiratoires.
3. Les dahlias
Un autre choix populaire de bouquet lumineux sont les dahlias, qui se déclinent en différentes couleurs et variétés. Et même si ceux-ci ajoutent une touche de couleur à n’importe quelle pièce, les dahlias contiennent également du pollen qui peut provoquer une poussée de symptômes d’allergie tout au long de la saison.
« Les dahlias en sont un autre qui produit de grandes quantités de pollen », reconnaît Hainsworth. « Heureusement, il existe des variétés hybrides dont les personnes allergiques peuvent profiter sans aggraver leurs symptômes. » Il est donc toujours préférable de vérifier les espèces ou simplement d’éviter de les garder dans la maison.
4. Plante à cire (Hoya carnosa)
Ces plantes d’intérieur peuvent être idéales pour décorer votre maison avec leurs belles fleurs distinctes et leurs feuilles ornementales. Cependant, les espèces Hoya sont connues pour déclencher des réactions allergiques telles que la rhinite, la rougeur des yeux, la toux et l’asthme. Dans le pire des cas, les allergènes pourraient atteindre les voies respiratoires par l’air, provoquant ainsi des maladies graves.
D’autres symptômes surviennent par contact direct avec les plantes à cire, lors de la taille ou de l’arrosage, ce qui pourrait provoquer une mauvaise réaction cutanée. Si cela se produit, assurez-vous de consulter immédiatement un médecin et évitez de manipuler les plantes sans gants de jardinage.
5. Le souffle de bébé
Ces minuscules fleurs blanches peuvent sembler inoffensives, mais ce sont les pires plantes d’intérieur en matière d’allergies, selon les experts. « Une petite fleur douce qui a beaucoup de punch – la respiration du bébé est l’une des pires causes d’allergies », déclare Hainsworth. « Une étude de la National Library of Medicine a conclu que ces plantes contribuent aux symptômes des personnes allergiques et sont un déclencheur potentiel de l’asthme. Les fleurs simples seraient pires pour les allergies que sa variante à fleurs doubles.
Les symptômes liés à l’exposition au pollen comprennent la rhinite, la conjonctivite et l’asthme – il est donc préférable de les éviter.
6. Figue pleureuse (Ficus Benjamina)
La figue pleureuse est une autre plante commune et luxuriante qui semble attrayante dans la maison. Cependant, les espèces de ficus sont connues pour déclencher des allergies en intérieur.
Cela est dû aux particules provenant des feuilles, du tronc et de la sève de la plante qui peuvent provoquer une réaction similaire à une allergie au latex. Non seulement cela peut provoquer des irritations cutanées mineures, mais cela peut également déclencher des problèmes respiratoires au fil du temps. C’est particulièrement pire pour les personnes souffrant d’asthme ou celles souffrant d’autres maladies pulmonaires. « Les figues d’intérieur communes, comme le Fiscus Benjamina, ou la figue pleureuse, sont un autre à éviter car elles produisent une sève laiteuse qui peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. » déclare Craig Wilson, co-fondateur, directeur et expert en jardinage interne chez Gardeners Dream. « Certaines variétés de fougères qui se reproduisent par des spores, comme la fougère de Boston, peuvent également poser problème à la maison pour ceux qui souffrent d’allergies, en raison de la libération de spores dans l’air. »
Les experts suggèrent de retirer les figuiers pleureurs des espaces clos ou de les conserver à l’extérieur pour éviter les allergies.
7. Soucis
Les soucis brillants sont une autre floraison printanière, ajoutant une touche de couleur chaude dans une pièce. Cependant, ce sont de mauvaises nouvelles pour les personnes souffrant du rhume des foins ou d’allergies. Les soucis peuvent produire une quantité excessive de pollen, provoquant des réactions allergiques telles que des éternuements, des démangeaisons ou des maladies respiratoires. De plus, l’odeur forte peut déclencher des problèmes d’asthme ou de sensibilité aux odeurs.
N’oubliez pas de toujours consulter un médecin si vous ressentez des réactions allergiques ou des symptômes provoqués par ces plantes d’intérieur.
Quelles plantes sont les meilleures contre les allergies ?
Que vous soyez un parent végétal ou que vous aimiez décorer avec des plantes, vous pouvez toujours le faire, à condition d’opter pour les options sans danger pour les allergies.
« Bien que les plantes à fleurs soient hors de portée, les options à feuilles vertes offrent tout autant de joie », suggère Wilson. « Certaines options sans danger pour les allergies incluent les plantes serpents (Sansevieria), les plantes araignées (Chlorophytum), les plantes dragons (Dracaena), les plantes en fonte (Aspidistra) et les palmiers bambou (Chamaedorea). Il convient de noter que les plantes à grandes feuilles peuvent se rassembler poussière, donc pour réduire tout symptôme d’allergie à la poussière, assurez-vous de nettoyer régulièrement la surface des feuilles avec un chiffon humide.
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